• Тема: «Первое впечатление»
- Как экологично взломать тишину и начать общение?
- Самопрезентация без пафоса: как рассказывать о себе уверенно и заинтересовать.

• Тема: «Среди своих»
- Командная игра: как вписаться в коллектив («МЫ»), сохранив свое («Я»).
- Границы: как договариваться с разными людьми и не терять себя.

• Тема: «Моя личная карта»
- Кто я на самом деле? Исследуем свои таланты, ценности и «суперсилы».
- Мои особенности — это баги или фичи? Разбираемся в своей уникальности.
- Почему я поступаю именно так? Учимся понимать свои мотивы.

• Тема: «В союзе с собой»
- Стоп-критик: как перестать грызть себя за ошибки и сравнивать с другими.
- Искусство самоподдержки: как научиться быть довольным своими решениями.

• Тема: «Близкий круг»
- Тепло и доверие: как строить отношения с родными, чтобы тебя слышали и уважали.

• Тема: «Выход в свет»
- Социальная смелость: как не бояться незнакомцев и чувствовать себя «своим» в новой компании.

• Тема: «Сила слова НЕТ»
- Как отказывать друзьям или знакомым и не чувствовать вины?
- Как распознать манипуляцию и не дать собой пользоваться?

• Тема: «Моя территория»
- Где заканчиваюсь я и начинаются другие? Учимся защищать свое мнение и пространство.

• Тема: «Вулкан внутри»
- Что делать с гневом, обидой и завистью? Учимся выражать чувства, не разрушая всё вокруг.
- Детектор эмоций: как понимать, что чувствуют другие люди, и зачем это нужно.

• Тема: «Ресурс и энергия»
- Где брать силы, когда ничего не хочется? Ищем свои источники вдохновения.

• Тема: «Эмоциональная броня»
- Что делать, когда приходят трудности? Секреты устойчивости.
- Укрощение шторма: техники работы с волнением перед экзаменами или важными событиями.

• Тема: «Сила выбора»
- Как принимать решения, когда внутри тревога или неопределенность?

• Тема: «Экранная жизнь»
- Как соцсети влияют на нашу самооценку? Разбираем ловушки «идеальных картинок».
- Цифровой этикет и кибербуллинг: как защитить себя в интернете.

• Тема: «Личный бренд подростка»
- Твой профиль — это твоё лицо. Как заявить о себе миру через digital-пространство.

• Тема: «Мечты vs Цели»
- Как превратить абстрактное «хочу» в реальный план действий.
- Прокрастинация: почему мы откладываем важное на потом и как с этим договориться.

• Тема: «Хозяин своего времени»
- Как успевать учиться, отдыхать и видеться с друзьями без выгорания.

• Тема: «Навигатор по миру»
- Как устроено общество и как научиться жить по его правилам, не становясь «как все».
- Лидерство и ответственность: как влиять на то, что происходит вокруг тебя.

• Тема: «Твое место в будущем»
- Какие навыки будут важны через 5-10 лет? Профориентация.Готовимся к большому миру уже сейчас.

• Тема: «Финальный аккорд: Я — это мир»
- Как сохранить уверенность в своей уникальности на всю жизнь.
- Дружба, поддержка и планы на завтра.