Выгорание — это не диагноз, а системная поломка. Пора перестать «копить» усталость и начать осознанно восполнять энергию.
На практической встрече «Будь в ресурсе! Инструкция по применению» мы разберем по шагам:
1. ДИАГНОСТИКА: Как распознать истинные причины упадка сил (не только стресс!).
2. ТОПЛИВО: Что действительно заряжает ваши «батарейки»
3. ИНСТРУКЦИЯ: Конкретные ежедневные действия для баланса, которые работают в условиях цейтнота.
Это не про то, чтобы работать меньше. Это про то, чтобы жить больше, работая эффективно.
Ждем вас, чтобы вместе перезагрузить ваш источник сил!